Znáte kratom?

Máloco bylo v poslední době tak propíráno médii, jako kratom. Často byl zmiňován ve spojení s dětmi, které jej zneužívaly a předávkovaly se. Málokdo ale ví, že kratom si oblíbili zejména sportovci a nebo pracovně vytižení lidé, kterým dodává energii a pomáhá se soustředěním. Pojďme se podívat na kratom trochu blíž.

Co se to kratom?

Kratom je rostlina, která se původně vyskytuje v jihovýchodní Asii a je známá pro své léčebné účinky. V posledních letech se stává stále populárnější i v Evropě a Severní Americe. V tomto článku se podíváme na historii, způsoby užívání, dávkování a legislativu týkající se kratomu v EU.

Tradičně se používal jako lék na bolesti, horečku a průjem. Dnes se kratom používá k mnoha účelům, včetně zlepšení nálady, zvýšení energie a snížení úzkosti. Nicméně, existují i zdravotní rizika spojená s užíváním kratomu, což je důvod, proč je v některých zemích zakázán nebo regulován.

Historie Kratomu

Kratom (latinsky Mitragyna speciosa) je rostlina, která pochází z jihovýchodní Asie. Historie užívání této rostliny sahá až do 19. století, kdy byla poprvé popsána nizozemským botanikem Pieterem Willemem Korthals.

Tradičně byl kratom používán jako léčivá rostlina pro zmírnění bolesti, zlepšení nálady a zvýšení energie. V některých zemích jihovýchodní Asie byl také používán jako součást náboženských a kulturních ceremonií.

V posledních letech se kratom stal populárním v západních zemích díky jeho účinkům, jako jsou zlepšení nálady, snížení úzkosti a zmírnění bolesti. Nicméně, kvůli nedostatku vědeckých studií je třeba být obezřetný při užívání kratomu a vždy být opatrný s dávkováním.

V některých zemích byl kratom zakázán kvůli obavám o jeho potenciální zneužití a zdravotní rizika. V Evropské unii je kratom legální, ale některé země, jako například Polsko, Německo a Švédsko nebo Itálie, ho zakázaly.

Způsoby užívání

Kratom se může užívat různými způsoby. Nejčastější způsoby jsou žvýkání listů, pití čaje z listů nebo konzumace prášku z listů rozpuštěného ve vodě. V některých zemích se také prodávají kapsle s práškem a v nabídce některých e-shopů se můžete setkat i s různými sladkostmi, které obsahují kratom.

Co se týče žvýkání listů, tak s tím se lze setkat například v Thajsku. V Thajsku se také na ulici prodává odvar z listů, do kterého jsou přímíchané kapky na kašel pro zvýšení účinku.

V Evropě je nejoblíbenější užívání prášku. Prášek se míchá s vodou a nápoj se pak vypije. Nejčastější dávka bývá kolem 3g kratomu.

Účinky kratomu

Kratom obsahuje alkaloidy, které mohou mít různé účinky na tělo i mysl. Mezi nejčastější účinky patří zlepšení nálady, zvýšení energie, uvolnění svalů a tlumení bolesti. Nicméně, účinky se mohou lišit v závislosti na dávce a způsobu užívání. A také na druhu kratomu.

Bezpečnost a rizika

Při užívání kratomu je důležité dbát na správné dávkování a způsob užívání. Při překročení doporučené dávky může dojít ke zvýšení rizika nežádoucích účinků, jako jsou zvracení, závratě nebo dokonce ztráta vědomí. Existují také obavy ohledně možné závislosti na kratomu a jeho dlouhodobých účinků na zdraví. Kratom není určený k dennímu užívání. Přirovnat bychom jej mohli k energetickým nápojům. Pokud se člověk drží doporučeného dávkování a konzumaci kratomu nepřehání, tak k nežádoucím účinkům nemusí dojít.

Dávkování kratomu

Dávkování kratomu závisí na mnoha faktorech, jako je konkrétní druh kratomu, způsob použití, zdravotní stav uživatele a individuální tolerance. Je důležité dodržovat doporučené dávkování a nepřekračovat maximální denní dávku. Návodů, jak si připravit kratom, existuje nespočet. O tom ale někdy jindy.

Začínajícím uživatelům se doporučuje začít s nízkou dávkou 1-2g prášku kratomu. Pokud se neobjeví žádné nežádoucí účinky, může se dávka postupně zvyšovat o 0,5-1 gram až do dosažení požadované úrovně účinku.

Pro uživatele, kteří chtějí dosáhnout silnějšího účinku, se doporučuje dávka 3-5g kratomu. Nicméně, uživatelé by měli být opatrní a nepřekračovat maximální denní dávku 10-15g kratomu.

Je důležité si uvědomit, že kratom může být návykový a při pravidelném užívání se může vyvinout tolerance. Proto se doporučují pravidelné přestávky v užívání kratomu a užívání kratomu berte vážně, není to látka, se kterou byste si měli zahrávat – je to dobrý sluha ale zlý pán.

V případě nežádoucích účinků, jako jsou zvracení, průjem, bolesti hlavy nebo nervozita, by měl uživatel okamžitě snížit dávku nebo přestat užívat kratom úplně.

Legislativa Kratomu v EU

Kratom je v Evropské unii považován (březen 2024) za kontroverzní produkt. V některých zemích, jako je Polsko a Litva, je dokonce zakázán. Nicméně, většina zemí EU nezakazuje kratom, ale reguluje jeho prodej a užívání.

V České republice je kratom v současné době legální, ale plánuje se jeho regulace. O regulaci má v nejbližších dnech jednat vláda a uvidíme, co vyjedná.

Regulace a kontrola

V EU neexistuje jednotná regulace kratomu. Každá země má své vlastní právní předpisy týkající se prodeje, distribuce a užívání kratomu.

V některých zemích, jako je Německo a Rakousko, jsou kratomové přípravky klasifikovány jako doplňky stravy. Tyto přípravky jsou povoleny k prodeji, ale musí splňovat určité požadavky na kvalitu a bezpečnost.

Celkově platí, že kratom je v EU regulován a kontrolován, ale ne vždy je zakázán. Každá země má své vlastní předpisy týkající se prodeje, distribuce a užívání kratomu.

Rozšíření kratomu

Kratom se původně vyskytoval v jihovýchodní Asii, ale v posledních letech se jeho užívání rozšířilo do celého světa. V Evropě a Severní Americe se stává stále populárnějším, přestože jeho legální status je zatím nejednoznačný a v některých zemích dokonce ohrožený.

V některých zemích je kratom legální a prodává se jako doplněk stravy, zatímco v jiných zemích je zakázán nebo regulován jako léčivo. V Evropské unii se kratom řadí mezi nové psychoaktivní látky a je zakázán v několika zemích, včetně Švédska, Dánska a Německa.

V posledních letech se objevila řada internetových obchodů, které nabízejí kratomové produkty, jako jsou prášky, kapsle a extrakty. Nicméně, kvalita a bezpečnost těchto produktů může být pochybná, a proto je důležité nakupovat pouze od důvěryhodných prodejců.

Celkově lze říci, že kratom se stává stále populárnějším po celém světě, ačkoli jeho legální status je stále nejednoznačný. Je důležité být obezřetný při nakupování a užívání kratomových produktů a informovat se o zákonech a předpisech v dané zemi.

Štítky: Zajímavosti